嘉齢荘のブログ, 福生会スタッフブログ
お茶会(ハーブティー)
平成29年2月10日(金)にお茶会を行いました(^^♪
昨年の11月頃より利用者様と一緒になって育てていたハーブ(レモンバーム)が元気に育ち、皆様に飲んで頂く事が出来ました\(^o^)/
当初は、ハーブの香りが独特で飲みにくいかと思われましたが、「良い香りがして甘くて美味しいよ。」となかなか好評でした。
はちみつを大匙1杯入れたのが良かったのかもしれません。
コップの中にハーブの葉を浮かべてみると、嬉しそうに眺められていました。
「また機会があればハーブティーを飲ませて下さいね。」とリクエストを頂き、感激しました♡♡♡
ハーブは古くから治療に用いられ、老衰の予防にも優れているという逸話も残っています。
今年1年、皆様には元気に過ごして頂けます様、職員一同願っています♪♪
◎レモンバームの効能◎
レモンバームはヨーロッパでは昔から「若返り・長寿のハーブ」と呼ばれ愛飲されており、常にレモンの香りを持つ、メディカルハーブです。
・高血圧、頭痛、ストレスの緩和・脳の活性化・若返りにも作用します。
・レモンに似た爽やかな香りでイライラを解消し、ロズマリン酸が花粉症の症状を抑えます。
このレモンバームの香りは効能が非常にたくさんあり、中でもアンチエイジング効果がたくさんあるとされています。
①抗酸化作用で老化防止
②脳の活性化・若返り作用で物忘れしない
③抗うつ・ストレス解消作用で明るく元気に
④抗アレルギー作用でつらい花粉症もこわくない
⑤解毒・解熱・発汗作用もあり、風邪をひいてしまった時に有効
⑥眠れない時に摂ると入眠効果
⑦消化不良を抑える効果
など多様な効能があるとされています。
料理だけでなく、入浴時に湯船に入れると発汗作用・抗酸化作用で肌が綺麗になるそうです。
カテゴリー:嘉齢荘のブログ, 福生会スタッフブログ [2017-03-08]